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夏日五種極限飲食減肥法

時間:2009-08-11 16:21來源: 作者:
有很多人用桑拿,蒸汽,或者穿塑料衣服跑步來減體重。有許多研究都表明,高蛋白、高脂肪的飲食者癌癥的發病率高,而且骨折的幾率也大,因為過量的蛋白質會造成鈣的流失。所有這些都說明高蛋白、高脂肪飲食不能幫你長期減肥,相反對你還有很多害處。...
  
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