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八招教你清除辦公室的壞情緒

時間:2009-08-11 16:21來源: 作者:
1、該發泄時就發泄:有時擺脫壞心情的明智做法就是別抑制它,而是任其發泄3-5分鐘。但要設定好自我放縱的界限,趁辦公室無人時哭上幾聲,或拍打一下桌椅,跺一跺腳。 2、故作好心情:有時偽裝好心情也會讓你的壞情緒在不覺間悄悄溜走。...
  
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